给力中考 笑迎晴朗六月

添加日期:2016-05-19  来源: 作者:hetw   点击数:3470   【收藏本页】  【字体:
 

 给力中考 笑迎晴朗六月

     2016年上半年瑞安市心育教师校际联盟教研第二次活动517 日在玉海实验中学举行。俗话说“编筐织篓,全在收口”,一年一度的中考即将来临,对广大初三学生来说是第一次人生大挑战!它不仅是考学生的学科知识,更是考学生的心理素质,如何帮助学生积极有效备战?全市心育老师聚集一起共同研讨,希望能更好地支持考生,给力中考,迎接晴朗六月。

 

本次活动在欢快的手语歌《蜗牛和黄鹂鸟》中开始,紧接着市心育教研员陈美丹老师就心理辅导技术-----呼吸法和肌肉进渐性放松法作了讲解,并指导全体老师练习操作要领,这两个方法对缓解学生考试压力和紧张的情绪非常管用,老师们自己亲身体验了一把,觉得自己也放松了不少;然后是郑丽娜老师提供了一个辅导的案例,所有的心育老师就心理辅导的规范和方案,进行积极研讨,给丽娜老师很多诚恳的建议和指导。

 

最后陈秀琴老师给初三学生上了一堂考前班级团体心理辅导活动课《登上巅峰》,帮助学生明确在中考最后冲刺阶段考前心态和考试心态是考场发挥良好的关键,通过意象和绘画技术引导学生寻找自身的正向资源,提升自信,减压放松,以积极的心态攀登中考这座人生中重要的山峰。  (报道:瑞安市玉海实验中学  陈秀琴)

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